Đây là một trong những loại pasta rất được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe. Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!
Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!

Nước Ý có khá nhiều loại pasta, mỗi loại đều mang một nét riêng của nó và luôn luôn hấp dẫn thực khách. Đây là một trong những loại pasta được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu gồm có:

- 100-150 gr rau chân vịt (spinach)
- 250 ml nước lã
- Xíu muối
- 1 trứng gà
- 10 ml dầu olive
- 650 gr bột mì thường + bột áo

Thực hiện:

- Cho rau chân vịt và nước lã vào máy xay sinh tố xay mịn. Lấy 500 ml nước cốt rau
- Đập quả trứng vào ô trộn bột và thêm xíu muối. Dùng phới trộn bột hoặc đôi đũa đánh tan, đều. Cho 10 ml dầu olive vào. Từ từ đổ bột mỳ thường và nước cốt rau vào khuấy trộn thật đều cho đến khi bột hòa quyện vào nhau thành một khối.  
- Đem bột ra bàn có rắc bột áo, nhồi vài phút cho bột mịn không dính tay là được.
 
- Chia cắt bột ra làm 8 phần. Lấy từng phần ra nhồi, cán mỏng (càng mỏng càng tốt). Các phần còn lại phủ kín lớp nilong hoặc cho vào ô trộn bột đậy kín lại để trong khi nhồi, cán từng phần bột thì phần bột còn lại không bị khô.
 
- Dùng dao cắt pizza cắt từng sớ dài. (Nếu có máy cắt thì công đoạn này sẽ nhanh hơn). Làm như vậy cho hết phần bột.
 


- Sau khi cắt bột xong, nhớ rải đều xíu bột áo lên phần bột cắt để pasta không dính chùm vào nhau.

Bảo quản:

Pasta cắt xong, lấy 1 lượng vừa dùng ra luộc, chế biến món ăn. Phần còn lại cho vào bịch nilong bọc lại, trữ vào ngăn mát tủ lạnh được hơn 10 ngày.
 
Còn đây là dĩa pasta xốt kem cho bữa tối của mình.

Mong các bạn thành công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món mỳ pasta món ý món ăn ý

Gian cach lam brownie socola ngán su hao xao kho muc banh su kem bánh hình hoa mon giai khat kẹo bạc hà bọc chocolate bữa ăn bò xào co ve thạch bánh trung thu Cá rô kho tộ bột báng dậy nấu ăn Ngày gió về đi ăn quẩy nóng bánh gối canh nam Kho Quét xa lach bo nuong cay trang trí nhà cửa Món tôm Ăn bánh canh cá lóc Huế ở Sài Gòn sua chua tra xanh sốt me cá thu xào bắp Rùa cocktail chanh mật ong rau sup lo Ä á nạm canh gà củ cải cà rốt trứng cuộn cơm luộc gà da vàng thịt mềm banh mi thit xong khoi sinh tố khoai lang sữa tươi bot que ca bong kho tieu cách làm bánh khoai ngăn cach lam kem chien kem chien giòn ngon pháÿ cá chẻm xốt chua ngọt cá chẻm phi lê bánh cuốn tôm thịt lanh chà bông nấm Bún kích thích tiêu hóa sữa nóng món chiên Súp lơ xào tôm Trang trí nhà cach nau pate gan heo cach lam mut cam hanh nhan Bánh gối sinh tố ngon mon kem tron matcha parfait Cach nau xoi cháo gạo lứt canh dinh dưỡng sôi sùng sục cá chiên bánh mỳ trứng canh chim cút cà nh gà cach bap xao trung muoi sinh to dau tay sua chua cá hấp hành gừng kem vani trái cây xôi bắp tôm khô chao bo cau dau co ve xao thom tart banh bao chien gion úc Ngon các món hải sản ngon cach lam mi Y tron cơm rang cá mặn Cách làm thịt chưng banh tiramisu ẩm thưc giáng sinh tôm nướng bánh tráng cuộn rau củ chay bắp non trung bac thao tron nau canh chua ngựa Chao Tom đồ uống mát kho rau củ cách làm giá Trung chien món ăn kiểu Hàn Cánh gà chiên cay ngon kho cà chua ca cá chiên giòn Mực tẩm bột chiên giòn thit cuu thom ngon cách nấu lagu ngon giã lam kem dua trị cảm cúm nhà bếp món luộc gỏi óc cá bạc má kho su su xao cách làm cổ áo đính hạt dưa chuột cà moi kho pie thịt bò xào tía tô phở trộn hải sản Cách ngâm rượu tỏi Nhat Mưc xào com chien qua bi ngo gỏi cuốn mi trung tuoi cá hồi sốt cam giò lạnh canh bó rợ nấu mọc Món bánh